Cách làm gương mặt thon gọn hơn

<div style="text-align: justify;"> Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn. Đó cũng là những bài tập thể dục đơn giản và <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/nieng-rang-mac-cai-su-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng sứ giá bao nhiêu</a> cho tổng thể gương mặt thon gọn hơn và làn da săn chắc hơn.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách làm gương mặt thon gọn hơn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm cho khuôn mặt dài ra với những bài tập đơn giản tại nhà sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn mà hiệu quả đem lại cũng rất cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage mặt bằng thìa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các động tác massage bằng thìa sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở mặt và chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Không những thế còn làm cho vùng da dưới cổ không bị chảy xệ và cải thiện được sống mũi cao hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để thực hiện massge mặt giảm mỡ bằng thìa bạn cần chuẩn bị một chiếc thìa sạch và một ít tinh dầu dưỡng da. Cách thực hiện như sau:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thoa tinh dầu đều khắp mặt sau đó dùng mặt trong của thìa nhẹ nhàng massage phần xương hàm từ dưới lên trên. Thực hiện động tác dứt khoat và mỗi bên nên duy trì trong 60 giây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cách làm gương mặt thon gọn hơn" border="0" data-original-height="342" data-original-width="387" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDnKunt7WdBlV-ofCZrQG87epyQBBg1pQs6qTpQ683RA4Lc2cUtke2t00qAM3gw5dltE70CJxjAlfIRc_1S3LVs9S0jA2I9IXGVP8hfo2y6fSazyPJNI_uRruts1YttHx7Dqu8LB2P-71/s400/cach-lam-cho-cam-nhon-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo từ cánh mũi snag hai bên má trong 60 giây. Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage vùng trán, lia thìa thành từng đường nhỏ từ mí mắt lên trán và thực hiện từ trái qua phải. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bầu mắt nên dùng thìa nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài khoảng 30 giây rồi đổi bên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage vùng miệng bằng cán theo chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải cuối cùng đến phần cổ làm ngược chiều từ dưới lên đến cằm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập với động tác chiếc muỗng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Động tác chiếc muỗng là việc tạo khẩu hình giống khi ăn bằng muỗng. Bạn hãy mở miệng hình chữ o sao cho môi dưới chạm vào răng dưới, giữ động tác này trong vòng 5 giây rồi bặm cả 2 môi vào với nhau. Hãy thực hiện động tác này nhiều lần, thực hiện vào môi ngày để có hiệu quả cao hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập lưỡi chạm mũi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với bài tập này sẽ có tác dụng giúp vùng cằm và cơ mặt nâng lên, giúp khuôn mặt dài ra và thon gọn hơn rất nhiều nếu thực hiện hằng ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rất đơn giản, bạn dùng tay đặt dưới cằm để cố định phần cằm, không để cằm dịch chuyển quá nhiều khi thực hiện động tác. Tiếp theo, hãy cong lưỡi lên hướng phía trên, không nhất thiết phải chạm mũi, lặp lại động tác này 5 lần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập cơ mặt giúp khuôn mặt dài ra</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các bài tập cơ mặt như phát âm chữ E, O, I, A để cơ mặt hoạt dộng liên tục, giúp quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn và da mặt săn chắc, thon gọn. Mỗi lần tập nên duy trì tư thế cho mỗi chữ tron 15 giây và lặp lại trong 10 phút để có kết quả tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://thanhsonthammyhanquoc.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Cách làm gương mặt thon gọn hơn

Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn. Đó cũng là những bài tập thể dục ...

Đọc thêm »

Có nên niềng răng mắc cài sứ không?

<div style="text-align: justify;"> Những vấn đề như răng mọc không đều, răng lộn xộn làm mất đi vẻ thẩm mỹ của cung hàm, khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Vì vậy mà phương pháp niềng răng thẩm mỹ ra đời giúp khắc phục được những khuyết điểm của răng. Cùng tìm hiểu xem <span style="color: #1155cc; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-khenh/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng khểnh</span></a></span> có nguy hiểm không qua bài viết sau đây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Có nên niềng răng mắc cài sứ không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để trả lời câu hỏi này bạn nên biết về những ưu điểm mà phương pháp này mang lại, bao gồm những điều sau đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Tính thẩm mỹ cao: Phương pháp niềng răng mắc cài sứ đem lại tính thẩm mỹ cao bởi mắc cài sứ có màu sắc trong suốt, tự nhiên tiệp với màu răng thật nên đảm bảo thẩm mỹ. Bạn có thể tự tin giao tiếp mà không sợ bị lộ mắc cài.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="309" data-original-width="500" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-hIv0Zkh6sjCsfk_GJlQaSfWX1ygzqQaEzBu3xoSz6K1gluw_-BmOqowuUtE15nNjnDxsdAJd4bIQwIHH_HwtpHi7ZjNKPNmC_ko8UuvFf_6WPGY3NctzLFvUCQGz54ON3QRO2CnS-k5/s400/15260223151821_0_fU9WLU4-wRPM_IJQ.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + An toàn với mô nướu và răng hàm: Mắc cài sứ được cấu tạo từ sứ thuần chất, không gây hại nên an toàn với mô nướu và răng hàm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Hiệu quả răng dịch chuyển cao: Cũng như các loại niềng răng thông thường niềng răng mắc cài sứ mang lại hiệu quả không kém. Đây là phương pháp có thể giải pháp cho mọi trường hợp khuyết điểm trên răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, niềng răng mắc cài sứ có nhược điểm là thời gian điều trị lâu hơn mắc cài kim loại. Nên lưu ý đối với những trường hợp: người có khớp cắn sâu, người thường xuyên lao động, người hay chơi thể thao thì không nên sử dụng niềng răng mắc cài sứ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lưu ý gì khi niềng răng mắc cài sứ để giảm thiểu đau nhức?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lựa chọn mắc cài: Nếu có điều kiện, bệnh nhân nên chọn mắc cài sứ tự buộc để giảm thiểu tình trạng bung tuột mắc cài, giảm ma sát. Từ đó khả năng niềng răng mắc cài sứ có đau không cũng sẽ được hạn chế tối đa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chế độ ăn uống hợp lý:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Tránh ăn đồ ăn dai, cứng, nhiều vụn nhỏ, nhiều axit, nhiều chất đường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Nên ăn thực phẩm mềm, lỏng như cháo, súp, thực phẩm băm nhỏ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="155" data-original-width="326" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOvqJ-D7LOkROjnuswTC2sBajxRS0ii3SZXf0nkAU-t4RNVfYti0_dIvg_1VoHKbfWev2Vb0ino_EMYGNmBwuUKIYxTl5m2lIJ08rKI0_iLdVIRyfFiaTWI2PZq47E_j5Xz64tUpiuyjYS/s400/images+%25286%2529.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tránh hoạt động mạnh: Do đặc tính của chất liệu sứ dễ vỡ, bởi vậy trong quá trình niềng răng bạn nên tránh hoạt động mạnh như chơi thể thao, tập tạ, lao động nặng…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín: Việc lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín quyết định đến các nhân tố còn lại như bác sĩ chỉnh nha, công nghệ chỉnh nha, phác đồ điều trị. Bởi vậy, trước khi niềng răng bạn hãy cân nhắc để đưa ra lựa chọn chính xác ngay từ đầu nhé!</div>

Có nên niềng răng mắc cài sứ không?

Những vấn đề như răng mọc không đều, răng lộn xộn làm mất đi vẻ thẩm mỹ của cung hàm, khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Vì vậy mà phương pháp ...

Đọc thêm »

Hướng dẫn cách trị mụn cám trên trán

<div style="text-align: justify;"> Sở hữu những nốt mụn cám ở trán vừa xấu xí lại khiến da mất thẩm mỹ hẳn là điều bất cứ ai cũng không mong muốn, đặc biệt là phái đẹp. Hiểu rõ được điều này, xin chia sẻ với các bạn cách trị mụn cám trên trán vô cùng đơn giản. Đảm bảo đảm bảo các nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất trong vòng vài nốt nhạc.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nguyên nhân mụn mọc trên trán </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bị bít lỗ chân lông: Đây là nguyên nhân chính gây ra mụn. Trán là vùng chứa nhiều dầu thừa nên lỗ chân lông tại vùng da này dễ bị bưng bít khiến bã nhờn tích tụ tại nang lông và dần hình thành mụn ẩn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do cách chăm sóc tóc chưa hợp lý : việc sử dụng một số sản phẩm tạo kiểu tóc như xịt tóc, serum,… cũng có khuynh hướng tạo mụn khi chúng tiếp xúc với trán của bạn. Ngoài ra, nếu bạn để tóc có gàu cũng là nguyên nhân gây ra mụn cám trên trán. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Yếu tố di truyền, hóc môn: đây là nguyên nhân dễ dàng thấy được đặc biệt ở tuổi dậy thì. Ở mỗi người đều có những giai đoạn mọc mụn khác nhau, nhưng nếu bạn là người thường xuyên có mụn cám mọc trên trán thì có lẽ là do yếu tố di truyền, hóc môn mà ra. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới việc mọc mụn trên trán hay trên mặt của bạn. Những thực phẩm cay nóng, dầu mỡ… chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn nếu bạn ăn uống trong một thời gian dài. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Yếu tố tâm lý, tinh thần: Nếu trong một thời gian dài, bạn bị rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, stress, mất ngủ,… thì việc mọc mụn trên trán là dễ dàng xảy ra. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chia sẻ kinh nghiệm <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-o-dau-tot-nhat/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng ở đâu tốt</a> nhất?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Hướng dẫn cách trị mụn cám trên trán " border="0" data-original-height="360" data-original-width="500" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixAru9DQYKUhUcQmftDF7XfpiCr3ZBZ06QR9Ea5m7uj283CKru8Qu8KRMqx1g9ynMlRqrls0w5qnlpqfxnBIM7rh4sTBjHV0AN8VEXluitj_SQOndVL8l5jmORnvX5t3RLFTwIms4sq1Ul/s400/an-chuoi-giam-mo-bung-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hướng dẫn cách trị mụn cám trên trán </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị mụn cám bằng khoai tây </div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể dùng trực tiếp nước ép của khoai tây massage mặt nhẹ nhàng để trong khoảng 30 phút cho da mặt khô rồi rửa sạch lại với nước ấm, dùng nước lạnh rửa lại sẽ cho hiệu quả rõ rệt ngay từ lần thực hiện đầu tiên. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ chanh và khoai tây là một trong những cách trị mụn cám trên trán hiệu quả. Thái khoai tây thành những lát mỏng, nhúng qua nước cốt chanh và đắp lên mặt khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm là được nhé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị mụn cám bằng baking soda </div> <div style="text-align: justify;"> Baking soda ngoài công dụng điều chỉnh độ PH của da, thêm vào đó là tính chất sát trùng, chống viêm nhẹ, giúp đối phó với các vấn đề như mụn trứng cá, mụt nhọt, thì cũng là cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả hiện nay. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn một muỗng baking soda với một muỗng café nước cốt chanh để làm bột nhão. Làm sạch khuôn mặt của bạn, bôi hỗn hợp này lên mặt để cho tới khi khô rồi bóc ra nhẹ nhàng để tẩy tế bào da chết, rồi rửa sạch với nước ấm. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị mụn cám bằng vỏ chuối </div> <div style="text-align: justify;"> Vỏ chuối là một trong những thực phẩm phục hồi da mặt khô và trị mụn cám hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi xuất hiện những vết mụn bọc to, sưng đỏ hay mụn cám trên mặt, bạn chỉ cần lấy thìa cạo sạch lớp màng bên trong vỏ chuối và cho thêm một vài giọt nước cốt chanh. Sau đó tán đều rồi đắp đều lên mặt là những mụn bọc sẽ tan mà còn có được 1 làn da trắng sáng, săn chắc. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chỉ đắp mặt trước khi đi ngủ và nhớ rửa sạch lại với nước ấm. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị mụn cám bằng cà chua</div> <div style="text-align: justify;"> Cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, C, B6 và rất nhiều chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken,… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, cà chua còn có chứa sắc tố lycopen và beta-coraten. Đây là những dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp da nhanh chóng trắng hồng tự nhiên, loại bỏ các loại mụn, thâm nám xuất hiện trên trán.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rửa sạch cà chua và ép lấy nước. Thoa trực tiếp nước cà chua lên da mặt trong khoảng 20 phút. Kết thúc quy trình đắp mặt nạ trị mụn, bạn hãy lấy nước ấm rửa lại mặt và thấm khô da. Áp dụng tương tự theo cách làm này khoảng 2 – 3 lần/ tuần sẽ nhanh chóng cảm nhận hiệu quả của phương pháp này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://dichvuimplant.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Hướng dẫn cách trị mụn cám trên trán

Sở hữu những nốt mụn cám ở trán vừa xấu xí lại khiến da mất thẩm mỹ hẳn là điều bất cứ ai cũng không mong muốn, đặc biệt là phái đẹp. Hiểu ...

Đọc thêm »

Áp dụng niềng răng với 1 hàm

<div style="text-align: justify;"> Cùng bới nhu cầu thực hiện chỉnh nha của đông đảo khách hàng, <span style="color: #1155cc; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-khenh-gia-bao-nhieu-tien/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng khểnh giá bao nhiêu tiền</span></a></span> là thắc mắc của không ít bệnh nhân không may khi gặp một số vấn đề về răng miệng do bẩm sinh hoặc do tai nạn như bị hô, móm, hay răng thưa nhưng chỉ bị 1 trong 2 hàm mà thôi.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Áp dụng niềng răng với 1 hàm</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Về cơ bản chi phí niềng răng 1 hàm sẽ thấp hơn các mốc chi phí trên, có thể sẽ bảng 1/2 giá niêm yết vì khi niềng 1 hàm chỉ cần phải dùng đến một nửa số khí cụ so & khi niềng 2 hàm răng. Đây là các cơ sở để yếu giá niềng 1 hàm chủ yếu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjckzi-SPrxLKvUeGbTHeRJ3bjaDZJfVjkMeKgbnDz5_iYa3FfKdcf2_jMwjp8kJbw7NRLDUf5vzS9_tVodphavm__gvi97POjeBfG1G0iAFZAMcbRH7k-ZUMDVwV1rMIKHNU8B7LoAWF7o/s400/nieng-rang-co-lam-rang-yeu-di-khong-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đồng thơi sở dĩ chi phí niềng răng 1 hàm không cao như lúc niềng cả hai hàm là bởi vì hầu hết các trường hợp đã được bác sĩ chỉ định niềng răng một hàm là đã thỏa mãn đủ những điều kiện để niềng răng 1 hàm. Trong đó, điều kiện trước tiên vs căn bản nhất chính là sự méo mó răng của bệnh nhân tương đối nhẹ, nhẹ ở cả hàm răng cần niềng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi đó, việc niềng răng sẽ đơn giản hơn nhiều với hoàn tất nhanh chóng, ko cần phải thực hiện thường xuyên các thao tác & chỉ định khó khăn cần phải đến những khí cụ bổ trợ. Điều này giúp suy yếu 1 phần giá niềng răng cho bạn.</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng 1 hàm giá bao nhiêu tiền?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng bao nhiêu tiền sẽ do mức giá trọn gói trên quy định, thường sẽ thấp hơn. Tuy nhiên, cụ thể niềng răng thưa 1 hàm giá bao nhiêu còn một phần do mức độ thưa răng của bạn chi phối. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có thể theo dõi cụ thể các gói niềng răng đi theo loại mắc cài sau đây áp dụng cho cả 2 hàm đề ước lượng được khoảng giá cơ bản. Theo đó, niềng răng hiện nay được áp dụng khoảng từ 28 - 140 triệu đồng, tùy thuộc nhu cầu và lựa chọn của khách hàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="322" data-original-width="500" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnn1ECQ1SPACEJWaPPNAHwm_ISBOclKZpoZOXJj3kZg3fcWClfb1CCG5awoxIW6i2lUhvyyy0SRfzt2ln1wEwVXU9OLSK3WA531F3GYliIVUqzWXXc0XOwuxN5Fo5a571iM4mZ8dopqBE/s400/T%25E1%25BA%25A1i+sao+ni%25E1%25BB%2581ng+r%25C4%2583ng+l%25E1%25BA%25A1i+ph%25E1%25BB%2595+bi%25E1%25BA%25BFn+nh%25C6%25B0+hi%25E1%25BB%2587n+nay+1-s-11290.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dựa vào các mức giá trên bạn có thể biết khi lựa chọn loại mắc cài nào thì chi phí niềng răng 1 hàm sẽ thấp nhất hoặc trong khoảng mà điều kiện kinh tế của bạn cho phép. Mọi thông tin chi tiết nhất, hãy đến trực tiếp tại trung tâm nha khoa, tiến hành thăm khám và nhận tư vấn cụ thể nhất từ bác sĩ.</div> </div>

Áp dụng niềng răng với 1 hàm

Cùng bới nhu cầu thực hiện chỉnh nha của đông đảo khách hàng,  niềng răng khểnh giá bao nhiêu tiền  là thắc mắc của không ít bệnh nhân khôn...

Đọc thêm »

Bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Răng sứ Zirconia là chất liệu sứ phục hình cao cấp, được đánh giá cao trên cả phương diện thẩm mỹ lẫn độ bền và tính an toàn. Và đây là loại răng sứ được khá nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Nhưng giá bọc răng sứ Zirconia bao nhiêu tiền?</span><b> <a href="http://implantdangluu.com/trong-rang-implant-mat-bao-lau/">trồng răng implant mất bao lâu</a></b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">? luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều khách hàng. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!</span></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu?" border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TDUhE-n3wxSzGVUb1TjmRmerIMWOJHZWh-rYlJ4q2mg7uoa7w9znXgAF-xAhKKChuXQ37uaf-XkNA3aXijruW85YZlW-CN8x_HVQg3w0XPNlNsZ25bjWvdgtH634V5MIPLwVt3F0NO0/s400/boc-mao-rang-su-gia-bao-nhieu-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu?</span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Giá bọc răng sứ zirconia bao nhiêu tiền?</span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Răng sứ zirconia là loại răng sứ toàn sứ nên có giá cao hơn răng sứ kim loại, tuy nhiên, so với các loại răng sứ toàn sứ khác thì nó lại có giá thấp nhất. Bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu tiền thường dao động từ 4-7 triệu đồng cho 1 răng, gần bằng răng toàn sứ cercon nhưng thấp hơn mặt dán sứ veneer và răng sứ emax.<br /></span><br /> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tin xem nhiều: <a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/nieng-rang-tham-my-co-tot-khong/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">niềng răng thẩm mỹ có tốt không</a></span><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bên cạnh mức giá trên, khi bọc răng sứ zirconia có thể có mức giá cao hơn phụ thuộc vào các yếu tố sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Loại răng sứ zirconia: có nhiều loại răng sứ zirconia khác nhau như răng sứ zirconia, zirconia HT, zirconia HT CAD/CAM,…mỗi loại sẽ có mức giá khác nhau vì công nghệ thực hiện hiện đại, độ chính xác và hiệu quả cao. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Công nghệ thực hiện: các loại răng sứ zirconia ở trên tên gọi sẽ được đặt theo công nghệ và kỹ thuật thực hiện. Mỗi loại sẽ quyết định đến bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu khác nhau.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Địa chỉ nha khoa: mỗi trung tâm nha khoa có sự đầu tư về chất lượng, đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên, máy móc công nghệ khác nhau dẫn đến mức giá bọc răng sứ cũng khác nhau. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Răng sứ zirconia có ưu điểm gì?</span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Việc răng sứ zirconia có mức giá cao như vậy là do:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Có độ thẩm mỹ cao: răng trắng và sáng bóng như răng thật, sau một thời gian sử dụng, răng vẫn bảo toàn được màu sắc tự nhiên, không bị đen viền nướu như răng sứ kim loại.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Độ bền chắc như răng thật: răng sứ zirconia có độ cứng gấp 5 lần răng thật nên răng sứ zirconia có thể ăn nhai bình thường, không dễ bị bung bật hay sứt mẻ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Tuổi thọ cao: có thể duy trì từ 20-25 năm thậm chí là mãi mãi nếu có chế độ chăm sóc tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Tỉ lệ mài răng ít: chỉ cần mài một khoảng răng mỏng, không xâm lấn đến cấu trúc của răng hay tủy răng như mài răng để bọc răng sứ khác, giảm được tình trạng ê buốt răng rõ rệt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chính vì vậy, ngoài việc quan tâm tới bọc răng sứ Zirconia giá bao nhiêu, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín để tới thực hiện. Với tay nghề của bác sỹ giỏi, máy móc hiện đại và răng sứ Zirconia được nhập khẩu chính hãng, chất lượng tốt, chắc chắc sẽ mang lại hiệu quả cao khi phục hình cho răng, răng bền đẹp lâu dài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://niengrangnk.blogspot.com/">https://niengrangnk.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Bọc răng sứ zirconia giá bao nhiêu?

Răng sứ Zirconia là chất liệu sứ phục hình cao cấp, được đánh giá cao trên cả phương diện thẩm mỹ lẫn độ bền và tính an toàn. Và đây là loạ...

Đọc thêm »

Vì sao dưa leo có tác dụng làm đẹp da?

<div style="text-align: justify;"> Trong dưa leo chứa đến 95% là nước, vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như kẽm, magiê. Những thành phần này rất tốt trong việc đem lại vẻ đẹp làn da cho nữ giới. Dưa leo chứa rất ít năng lượng, dùng dưa leo trực tiếp lên da làm da mịn màng, giảm thiểu tàn nhang và nếp nhăn. Dưới đây là năm cách làm mặt nạ dưa leo để làm đẹp da hiệu quả nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin nha khoa khác: </b><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/trong-rang-implant-o-dau-tot/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">trồng răng implant ở đâu</a> an toàn hiện nay?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <b>Vì sao dưa leo có tác dụng làm đẹp da? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưa leo giúp thanh nhiệt </div> <div style="text-align: justify;"> Trong dưa leo có chứa tới hơn 90% là nước, do đó nó có công dụng giải khát tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn có tác dụng lọc máu cho cơ thể, hòa tan axit uric, urat giúp lợi tiểu… Hơn nữa, nhờ lượng kali dồi dào mà việc sử dụng loại quả này khá tốt đối với những người bị bệnh tim mạch đó nhé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Vì sao dưa leo có tác dụng làm đẹp da? " border="0" data-original-height="270" data-original-width="400" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJRZL344C-wvXFfmxi-wxuT4bOt67CgiuLtK3xdloFfSaZEOmohVqKaB-Ai1N-YT7sFHnKDy8_hhJXAkYF39F8pl7qXvhJGmuRIk66u_k4fP1S1DmLaPa5N_iMoVmzoGOzfDrf91APCtSv/s400/mat-na-dua-chuot-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm thâm quầng mắt</div> <div style="text-align: justify;"> Không có biện pháp nào khắc phục tốt hơn dưa leo đối với mắt mệt mỏi và quầng thâm. Sự phong phú của chất chống ô xy hóa và silica trong dưa leo giúp mờ dần các quầng thâm. Axit ascorbic trong loại rau này giúp ngăn ngừa giữ nước, do đó làm giảm bọng mắt. Thoa chiết xuất nước ép dưa leo lên quầng thâm. Để yên trong 20 phút rồi xả sạch. Hoặc có thể dùng cách này: đặt các lát dưa leo ướp lạnh vào mắt và thư giãn trong 15 phút.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm giảm căng thẳng </div> <div style="text-align: justify;"> Dưa leo có thể giúp chúng ta xua tan mệt mỏi, uể oải và làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Bạn nên ăn một trái dưa leo, Vitamin và Cacbon Hidrat sẽ mạng lại cho bạn cảm giác thoải mái, tỉnh táo và phục hồi sinh lực nhanh chóng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Se khít lỗ chân lông</div> <div style="text-align: justify;"> Nước ép dưa leo có thể giúp làm se khít lỗ chân lông. Khi kết hợp với nước dừa, đó cũng là loại nước tuyệt vời làm sạch da và se khít lỗ chân lông da. Chỉ cần trộn nước dưa leo và nước dừa với nhau, cho sữa tươi vào và bôi lên mặt đã rửa sạch. Để khô tự nhiên trong 15 phút rồi rửa sạch. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hỗ trợ giảm cân </div> <div style="text-align: justify;"> Nhờ có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ mà dưa leo là sự lựa chọn an toàn cho bạn nào muốn giảm cân. Dưa leo còn có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol cho cơ thể, phòng ngừa ung thư và bệnh tim mạch. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ dưỡng trắng da </div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ dưa leo có tác dụng vô cùng tuyệt vời, giúp bạn gái có làn da mềm mại và mịn màng. Chỉ cần nghiền dưa leo lấy nước ép và thoa lên mặt sau đó thư giản khoảng 15 phút, rửa lại với nước và cảm nhận sự thay đổi trên làn da của bạn ngay lập tức. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ giảm thâm nám </div> <div style="text-align: justify;"> Nếu những quầng thâm ở mắt khiến bạn mất tự tin thì hãy thử cách này nhá. Bạn dùng một muỗng nước ép dưa leo với một muỗng nước ép cà chua sau đó thoa lên vùng da mắt, thư giãn chừng 15 phút sau đó rửa lại với nước. Những quầng thâm sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày. Bạn cũng có thể dùng dưa leo và nước hoa hồng sẽ giúp làn da tươi sáng hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://bocrangsuzirconia.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Vì sao dưa leo có tác dụng làm đẹp da?

Trong dưa leo chứa đến 95% là nước, vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như kẽm, magiê. Những thành phần này rất tốt trong việc đ...

Đọc thêm »

Hướng dẫn dưỡng trắng da bằng cà chua

<div style="text-align: justify;"> Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho chị em phụ nữ có làn da trắng mịn. Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách: uống nước ép cà chua, đắp mặt nạ làm đẹp…</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hướng dẫn dưỡng trắng da bằng cà chua </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà chua được xem là thần dược làm đẹp vì chúng chứa nhiều vitamin như C, E, K, B1, B6, sắt, kali... </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà chua còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể chống lại quá trình lão hóa, giữ lại dàn da tươi trẻ cho cơ thể. Nếu sử dụng nước ép cà chua thường xuyên thì da bạn sẽ luôn mịn màng, trắng sáng từ bên trong. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da từ cà chua </div> <div style="text-align: justify;"> Cách đầu tiên để làm trắng da bằng cà chua được thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ½ quả cà chua đem cắt lát rồi xoa đều lên mặt theo hình vòng tròn khoảng 15 phút. Sau cùng rửa lại với nước sạch là được. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nên áp dụng cách làm này 1 lần/ngày sẽ nhanh chóng sở hữu được một làn da tươi trẻ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những yếu tố quyết định đến <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-o-dau-tot-nhat/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng ở đâu tốt</a> nhất?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" Hướng dẫn dưỡng trắng da bằng cà chua " border="0" data-original-height="379" data-original-width="570" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjhz7jB5zdpolcL94dsny3yvRZ-kwIBuH4HKPfr2UyXAbclWcn2akZ8nwWNvroQTI1a8qrEo0lrCyzOYAvCQCgZzK8V9no_w06LJjgbhTG-dnDfmgn_7mQv9CtjSyCH0H_fVe790Y1GgGW/s400/dap-ca-chua-len-mat-co-tot-khong-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ trắng da từ cà chua và nước vo gạo</div> <div style="text-align: justify;"> Nước vo gạo cũng được sử dụng khá phổ biến cho việc rửa mặt, làm trắng da mà không gây ảnh hưởng hay tác dụng phụ. Sự kết hợp ngẫu nhiên giữa nước vo gạo và cà chua giúp da mặt trở lên trắng khỏe và mịn màng trông thấy.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp làm trắng da với cà chua và nước vo gạo này có chút phức tạp đôi chút: Cà chua khoảng 50g , bạn sử dụng cà chua chín đem xay nguyễn và chỉ lọc lấy nước cốt. Bạn sử dụng nước cốt này hòa chung với nước gạo theo tỉ lệ 1:1 hoặc 1 cốt cà chua 1,5 nước vo gạo. Sử dụng hỗn hợp này rửa mặt đúng cách sẽ mang lại cho bạn làn da căng mịn và hồng hào.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có thể dùng cà chua làm toner </div> <div style="text-align: justify;"> Không cần phải dùng bất kỳ sản phẩm nào khác khi bạn biết được những lợi ích của cà chua. Việc thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần trộn nước ép cà chua với nước éo thơm lại với nhau. Hỗn hợp thu được chính là một toner tự nhiên chứa vitamin C và vitamin E làm sạch và mịn da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ cà chua xóa nếp nhăn </div> <div style="text-align: justify;"> Công thức này được kết hợp từ sữa chua không đường và cà chua. Bạn chỉ cần xay nhuyễn một quả cà chua rồi trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn. Đắp mặt nạ dưỡng da bằng cà chua này lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Một tuần nên thực hiện 3 làn để nhanh chóng có được một làn da trắng sáng. Kiên trì trong 1 tháng sẽ thấy các nếp nhăn nhanh chóng giảm hẳn và da lên tông rất nhiều. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặt nạ cân bằng bã nhờn cho da dầu </div> <div style="text-align: justify;"> Bạn ép lấy một chén nước cà chua rồi cho thêm vào vài giọt nước cốt chanh vào khuấy đều. Nên thoa đều để các dưỡng chất trong chanh và cà chua thấm sâu hết vào da. Để nguyên như vậy sau 10 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Mỗi tuần nên thực hiện 2-3 lần, như vậy vừa có thể cân bằng lượng dầu tiết ra trên mặt, vừa có thể cải thiện làn da, làm se khít lỗ chân lông. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngăn ngừa mụn bằng mặt nạ cà chua </div> <div style="text-align: justify;"> Bạn ép 2 trái cà chua lấy nước cốt rồi dùng bông tẩy trang hoặc gạc nhúng vào nước cà chua và bôi đều lên mặt. Như vậy, nó sẽ giúp bạn làm sạch bụi bẩn và dầu, lỗ chân lông được thông thoáng và nếu thực hiện thường xuyên có thể trị mụn hiệu quả. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://dichvutramrangsuthammy.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Hướng dẫn dưỡng trắng da bằng cà chua

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giú...

Đọc thêm »

Trị mụn trứng cá bằng cách nào?

<div style="text-align: justify;"> Mụn trứng cá không chỉ khiến làn da bị thâm đen, tổn thương mà nó là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy có cách nào khắc phục tình trạng này hay không? Bên cạnh đó, có thể bạn quan tâm <a href="http://niengrangmattrong.net/nieng-rang-ho-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng hô giá bao nhiêu</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trị mụn trứng cá bằng mật ong</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mật ong chính là cách điều trị mụn trứng cá phổ biến. Đây là nguyên liệu chứa chất kháng khuẩn tự nhiên, vì thế nó được sử dụng để chăm sóc da mặt cũng như tẩy da chết hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong để làm mặt nạ chăm sóc da, chỉ cần đắp mặt nạ với mật ong trong 20 phút là đã có thể dưỡng da, giúp da khỏe mạnh và loại bỏ mụn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Trị mụn trứng cá bằng cách nào?" border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpklMfs1SalqBBQC2IG0aMpivNCl7xyZa9lQzYnpVGmP2fK7wk9Ew9S9URNTbzjjHFm2FzlzeX_DWdPYCZd4ZM2x3TXjAFnT0jBsQk4wIVG9qxa9TPIs0m2HA5-5gD67Txtb_8pqtdaENT/s400/tam-trang-bang-bot-dau-do-va-mat-ong-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Mật ong có khả năng trị mụn hiệu quả</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để tăng thêm công dụng, bạn hãy kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như chanh, sữa tươi hay dầu oliu để nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá. Trộn đều nguyên liệu với nhau rồi đắp lên mặt, tùy theo mỗi công thức mặt nạ mà bạn lưu trên mặt từ 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm là được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trị mụn trứng cá bằng tỏi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên, có tính kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn. Vì vậy sẽ không quá ngạc nhiên khi cách điều trị mụn trứng cá bằng tỏi được nêu trong bài viết này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy chuẩn bị bột tỏi, mật ong, bột yến mạch, nước cốt chanh và nước lọc. Cho lần lượt các nguyên liệu này vào 1 chiếc bát trộn đều. Nên pha nước lọc vào từ từ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Đắp phần hỗn hợp này lên mặt, giữ nguyên 5-10 phút. Khi thoa hỗn hợp các bạn nhớ thoa đều tay, sau đó rửa sạch mặt và dưỡng ẩm bình thường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì tỏi có tính sát khuẩn mạnh nên da nhạy cảm và da khô tránh dùng. Da hỗn hợp và da thường nên dùng với liều lượng vừa đủ, số lần áp dụng là 1-2 lần/tuần và cần rửa sạch ngay với nươc sau khi đắp xong. Nếu sau 1-2 ngày đắp mặt nạ tỏi, vấn đề mụn giảm dần thì nên dừng đắp, thay vào đó hãy chườm đá hoặc dùng kem đánh răng thoa vào vị trí bị mụn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trị mụn bằng kem đáng răng</b></div> <div style="text-align: justify;"> Theo các chuyên gia da liễu, cách điều trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng này có kết quả rất tuyệt vời. Vì kem đánh răng có chứa thành phần của muối là flour giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn cực hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn chỉ cần làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó lấy 1 lượng kem đánh răng vừa đủ thoa đều lên da, để cho kem đánh răng khô hẳn trong 15 phút thì rửa sạch với nước mát. Áp dụng 3-4 lần/tuần sẽ giúp làm mềm da, các đầu mụn sẽ se lại và giảm dần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trị mụn bằng trứng gà</b></div> <div style="text-align: justify;"> Lòng đỏ trứng gà rất giàu vitamin A, là loại vitamin rất tốt cho da. Do đó, nó được sử dụng nhiều trong các công thức chăm sóc da mặt và trị mụn. Cách điều trị mụn trứng cá bằng trứng gà rất đơn giản, bạn tách lấy lòng đỏ trứng sau đó đánh bông. Làm sạch da mặt bằng các bước tẩy trang, rửa sữa rửa mặt rồi thoa hỗn hợp đã tạo lên da mặt. Để cho mặt nạ khô chừng 20 phút thì rửa sạch với nước mát.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn nên chọn trứng gà ta mới đẻ, quả nhỏ và có thể kết hợp đắp mặt nạ lòng trắng trứng để chống lại các dấu hiệu lão hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các cách điều trị mụn trứng cá ở trên có khả năng loại bỏ nhiều loại mụn khác nhau. Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì hiệu quả mới rõ ràng nhất bạn nhé.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://nguyenthilien11444.blogspot.com/">nguyenthilien11444.blogspot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Trị mụn trứng cá bằng cách nào?

Mụn trứng cá không chỉ khiến làn da bị thâm đen, tổn thương mà nó là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy...

Đọc thêm »

Niềng răng tháo lắp mất bao lâu?

<div style="text-align: justify;"> Nếu bạn đang chuẩn bị niềng răng và có những thắc mắc chưa được giải đáp về hàm duy trì sau khi <span style="color: #1155cc; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-nhanh/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng nhanh</span></a></span> thì 4 điều ghi nhớ sau đây sẽ hữu ích cho bạn. Bạn sẽ biết được thực chất đây là dụng cụ gì, có đặc điểm và vai trò gì đối với hiệu quả chỉnh nha. Đây sẽ là hành trang tốt để bạn chuẩn bị cho một ca niềng răng thành công như ý.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng tháo lắp mất bao lâu?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng tháo lắp được nhiều người lựa chọn hiện nay, nó được áp dụng cho nhiều trường hợp như niềng răng hô, móm, mọc lệch, răng chen chúc,…nhưng ở mức độ nhẹ. Bởi lực kéo của các khay niềng răng không tạo ra lực kéo mạnh như niềng răng mắc cài, vì thế không phải trường hợp răng khiếm khuyết nào cũng có thể áp dụng được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="157" data-original-width="321" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju47T6CLyPRnEAgCOcTDUPhSOsW71WBN-9IdlZT23SqOH_sTMxNNrgrwy_h8QBECQgJHjGq_0W5OjtEiIhRPNe6CfgZNOPY75aPjt10Mdpz1laHJ3zi38IH-OCJwnaKDrofeEVRP4ib-uj/s400/nieng+rang+khong+mac+cai+3.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Còn về thời gian chỉnh nha, không riêng gì niềng răng tháo lắp, mà tất cả các phương pháp niềng răng khác, thời gian điều trị đều tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ phức tạp của răng, độ tuổi của người điều trị, mức độ khó hay dễ của khớp xương hàm, mong muốn của người niềng răng và những điều trị kèm theo khác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trung bình thời gian chỉnh nha cho những trường hợp không cần phải nhổ răng mất khoảng 18 tháng, và trường hợp có nhổ răng khoảng 24 tháng là đạt kết quả tốt, giúp bạn sở hữu hàm răng đều đặn và một nụ cười đẹp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng tháo lắp đảm bảo thẩm mỹ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> “Cái răng cái tóc là góc con người”, quả thật ông bà ta dạy không hề sai, đây là hai yếu tố giúp mọi người gây ấn tượng từ ánh nhìn đầu tiên. Vẻ thẩm mỹ của một hàm răng có sự liên đới vô cùng quan trọng đến việc bạn có sở hữu nụ cười tự tin và tươi tắn hay không.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì thế, với những ai đang tìm cách khắc phục hàm răng mắc phải các khiếm khuyết như hô, móm, răng mọc lệch lạc, răng thưa…thì nay sẽ không còn lo lắng nữa bởi phương pháp niềng răng thẩm mỹ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="494" data-original-width="672" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicSa62yqquCnGGjB1wsZ2EOet-_0UmSzBYcLclrNvrS96kSGJFY1fYvS-pfKbsLZBc85i5AngMJtbBUKRnuZAzWxfky7d0DpSp16ISjmooMTbogVw5D1lnQ08Mh-m8xq-wPzhUD6CobA9e/s400/R%25C4%2583ng-kh%25E1%25BB%2583nh-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, niềng răng truyền thống mắc phải một nhược điểm đó là quá nổi bật, gây sự chú ý với người đối diện khi giao tiếp hay khiến người mang niềng răng e ngại khi cười.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nắm bắt được nhu cầu đó, các chuyên gia chỉnh nha đã cho ra đời niềng răng tháo lắp, sử dụng các khay niềng trong suốt để giúp sắp xếp lại các răng lệch lạc.</div>

Niềng răng tháo lắp mất bao lâu?

Nếu bạn đang chuẩn bị niềng răng và có những thắc mắc chưa được giải đáp về hàm duy trì sau khi  niềng răng nhanh  thì 4 điều ghi nhớ sau đ...

Đọc thêm »

Tác dụng của dầu gấc với phụ nữ sau sinh

<div style="text-align: justify;"> Làm đẹp sau sinh bằng dầu gấc là công thức đã được áp dụng từ lâu và khẳng định đem lại nhiều hiệu quả đối với làn da của chị em phụ nữ. Dầu gấc không những lành tính, an toàn mà trong thành phần của nó còn chứa hàm lượng chất β-Caroten chống oxy hóa cao gấp 15 lần cà rốt, giúp ngăn ngừa lão hóa và mang lại làn da mềm mịn, sáng hồng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quy trình <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/boc-rang-su-mat-bao-lau-thoi-gian/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ có lâu không</a> nếu răng bị mẻ?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <b>Tác dụng của dầu gấc với phụ nữ sau sinh</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi sinh, làn da cả bạn trở nên sạm màu và uất hiện nám. Thay vì sử dụng các loại kem hay mỹ phẩm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và lượng sữa thì bạn có thể sử dụng dầu gấc, nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dầu gấc có chứa nhiều vitamin A và các khoáng chất giúp làm đẹp da và trị nám da rất tốt. Đó là những tác dụng của dầu gấc với phụ nữ sau sinh mà bạn có thể áp dụng tại nhà để có làn da trắng sáng và đều màu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, dầu gấc còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Mụn bọc, mụn ẩn là vấn đề về da mà nhiều chị em gặp phải sau khi sinh, nguyên nhân là do nội tiết tố thay đổi. Để khác phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng dầu gấc để làn da trở nên mịn màng, giúp se khít lỗ chân lông.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" Tác dụng của dầu gấc với phụ nữ sau sinh" border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK7-ZsuRbMIW7qgka-4b1IA37h7xkKg15N8wNOusiU-S-jM3QnXJ5gCs5dycpSXxRcq7FWB-7Qm6gUYCnWJ9BeCFw6KRZjWcz6Sv3Spl_IF5DHlcAeIsydD8Ibjx19wHB0gLg5DSVHljHu/s400/qua-gac-co-tac-dung-lam-dep-tuyet-voi.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm đẹp da bằng dầu gấc sau sinh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với phương pháp làm dẹp da bằng dầu gấc, bạn chỉ cần bỏ ra một ít thời gian mỗi ngày, kiên trì thực hiện, bạn se sở hữu làn da như mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dùng dầu gấc trị nám da</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy lấy dầu gấc thoa lên mặt massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong dầu gấc thẩm thấu vào da, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Kiên trì áp dụng phương pháp này, làn da của bạn sẽ trở nên đều màu và nám da sẽ dần biến mất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dùng dầu gấc trị mụn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy rửa mặt thật sạch, lấy dầu gấc thoa đều lên vùng da bị mụn, dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Đợi 30 phút để mặt nạ khô và rửa sạch mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện, làn da của bạn sẽ không còn mụn, mịn màng và trắng snags hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dùng dầu gấc ngăn ngừa lão hóa da</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi sinh, làn da của chị em thường có dấu hiệu nhăn nheo, da khô và bong tróc, đó là dấu hiệu của quá trình lão hóa da. Trong thành phần của dầu gấc có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 15 lần so với các loại củ khác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện rất đơn giản, bạn hãy trộn 3-4 giọt tinh dầu gấc với 100ml sữa tươi không đường, dùng mặt nạ giấy ngâm vào khoảng 3 phút. Sau đó, lấy mặt nạ ra và đắp lên mặt, đợi khi nào khô thì tháo ra và rửa mặt lại với nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://chamsocsacdep304.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Tác dụng của dầu gấc với phụ nữ sau sinh

Làm đẹp sau sinh bằng dầu gấc là công thức đã được áp dụng từ lâu và khẳng định đem lại nhiều hiệu quả đối với làn da của chị em phụ nữ. Dầ...

Đọc thêm »

Các bước làm sạch da sau khi trang điểm

<div style="text-align: justify;"> Trang điểm giúp các nàng tự tin hơn khi ra ngoài nhưng khi trang điểm sẽ làm bít lỗ chân lông gây ra mụn nếu các bạn không biết cách tẩy trang sạch. Những mỹ phẩm trang điểm nằm sâu trong da, nếu rửa mặt thông thường thì không thể sạch. Vì vậy sau đây, chúng tôi sẽ tổng hợp cách làm sạch da mặt sau khi trang điểm chuẩn cho các nàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Các bước làm sạch da sau khi trang điểm </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tẩy trang </div> <div style="text-align: justify;"> Đầu tiên, bạn rửa nhẹ mặt qua bằng nước ấm nhằm giúp việc tẩy trang nhanh và dễ dàng hơn nhiều. Sau đó, cho một lượng nước tẩy trang vừa đủ ra miếng bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau vùng mắt, làm sạch các màu phấn mắt, viền mắt, mascara và các mỹ phẩm trang điểm trên mặt rồi dùng bông tiếp tục lau theo chiều dọc từ trên xuống đến vùng mũi và toàn bộ các khu vực khác trên khuôn mặt. Chú ý lau kỹ các phần khuất như cánh mũi, vùng sâu dưới môi... đảm bảo lấy đi hết lớp kem phấn mỹ phẩm trang điểm ở bề mặt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, bạn có thể xem thêm <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-o-dau-tot-nhat/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng ở đâu tốt</a> nhất hiện nay</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Các bước làm sạch da sau khi trang điểm " border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJ9q3k4ZazXpXlxOKOHY46L_MAmlmYLhKv2ma3zB7iTukdZQhWHvtjNzTA7MkTxEcfn1UzGgRTlnOP6D-NXV8WQVHeiVPC-1mP7CbRB_6NHzKWNi3WhYLBD0V8TPilBtR46GQa2DBJ5Bl/s400/lam-the-nao-de-da-trang-hon-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng sữa rửa mặt </div> <div style="text-align: justify;"> Một bước làm sạch da sau khi trang điểm nữa mà bạn cần biết đó là sau khi hoàn thiện 2 bước tẩy trang kĩ càng ở trên, các quý cô xinh đẹp nên rửa lại một lần nữa với sản phẩm sữa rữa mặt tạo bọt dịu nhẹ. Bởi thực tế trong nước tẩy trang có nhiều thành phần hóa học giúp bạn làm sạch các mỹ phẩm đồng thời nó chứa nhiều thành phần hóa học có thể gây dị ứng da, làm lỗ chân lông bị bít lại, gây da nhờn và mụn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc rửa mặt này tuy có tốn thêm một chút thời gian nhưng sẽ đảm bảo một làn da sạch sẽ hoàn toàn, ngoài ra còn giúp cân bằng độ pH dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm cho làn da sạch mịn và căng mướt. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng nước hoa hồng </div> <div style="text-align: justify;"> Hầu hết, sau khi rửa mặt các chị em thường bỏ qua khâu dùng nước hoa hồng vì nghĩ rằng không thực sự cần thiết. Thế nhưng, thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, vì nước hoa hồng có tác dụng rất tốt đối với làn da. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng nước hoa hồng vừa giúp làm sạch da một lần nữa, lấy đi hết chất bẩn mà các bước trên không làm được, lại se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da. Đặc biệt, sản phẩm này còn giữ cho da săn chắc và kiểm soát việc sản xuất dầu nhờn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưỡng da </div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi dùng nước hoa hồng thì bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da có thể dùng serum hoặc kem dưỡng ẩm để dưỡng da, giúp cân bằng da, tái tạo độ ẩm cho da. Với mắt thì bạn dùng thêm thuốc nhỏ mắt để giúp mặt khỏe hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Những sai lầm cần tránh khi làm da bằng tẩy trang </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không rửa mặt sau khi tẩy trang </div> <div style="text-align: justify;"> Rửa mặt sau khi tẩy trang là điều quan trọng vì trong nước tẩy trang có chứa nhiều chất hóa học không tốt cho làn da. Nước tẩy trang giúp bạn làm sạch các mỹ phẩm khi trang điểm nhưng đồng thời nó cũng để lại nhiều chất không tốt cho da vì vậy sau khi tẩy trang chúng ta rửa lại bằng nước sạch. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng sản phẩm không phù hợp với làn da </div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cần tìm hiểu xem da bạn thuộc loại nào và tìm mua sản phẩm phù hợp, không phải cứ đắt tiền là tốt. Nếu chúng không hợp da bạn thì rất có thể còn phản tác dụng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không dùng bông tẩy trang </div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều bạn thường lấy khăn ướt hoặc các loại bông thông thường để tẩy trang thay cho các loại bông chuyên dụng. Hãy sử dụng bông tấy trang chuyên dụng. Quy trình <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-mat-trong-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền</a> tại nha khoa Đăng Lưu?<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lạm dụng các chất tẩy trang </div> <div style="text-align: justify;"> Chất tẩy trang là cần thiết trong công việc tẩy trang nhưng chúng ta cũng không nên quá lạm dùng. Tốt nhất là dùng một lượng vừa đủ để tẩy trang. Tẩy trang hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm là bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dùng các chất tẩy trang có tác dụng mạnh trong việc làm sạch da sau khi trang điểm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://nangmuicautruc3d.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Các bước làm sạch da sau khi trang điểm

Trang điểm giúp các nàng tự tin hơn khi ra ngoài nhưng khi trang điểm sẽ làm bít lỗ chân lông gây ra mụn nếu các bạn không biết cách tẩy tr...

Đọc thêm »

Niềng răng người lớn có gì khác niềng răng trẻ em về thời gian?

<div style="text-align: justify;"> Niềng răng là một trong những giải pháp phục hình những khiếm khuyết trên răng do hô, móm, răng mọc lệch lạc. Ngoài giá cả, thời gian, thì độ tuổi nào <span style="color: #1155cc; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-thua/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng thưa</span></a></span> hiệu quả là mối quan tâm của nhiều khách hàng.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Phương pháp niềng răng hiệu quả</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không có một phương pháp nào là hiệu nhất có thể áp dụng trong mọi tình huống lâm sàng. Tùy vào xu hướng tăng trưởng và mức độ lệch lạc của xương hàm trong từng trường hợp cụ thể mới chọn được phương pháp phù hợp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Về cơ bản có 2 loại khí cụ niềng răng. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ phân tích, đánh giá từng tình trạng cụ thể mới quyết định lựa chọn loại khí cụ nào.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ7q8D7X9JS5GUSA4YvR7KDAluCLLRPdGc6S97A8c85THsMpqS5r8viK-rBPaYi5wLioD4xR-u_nj10yn2tI3XYS-FWE6daxsb_QVa4tobS4FcSt8oDz28JM_6T8tVu-OlHG7DZUBBd0v4/s400/nieng-rang-thua.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Loại khí cụ thứ nhất là khí cụ tháo lắp và khí cụ chức năng: có thể tháo lắp hàng ngày, phù hợp với các đối tượng trẻ em từ 6 -12 tuổi có hàm răng hỗn hợp, giúp phòng ngừa và điều trị những thói quen xấu ảnh hưởng đến răng và xương hàm - phòng tránh các hiện tượng răng vẩu, móm, khấp khểnh. Tuy nhiên, khí cụ này khá cồng kềnh, quá trình điều trị cũng dài hơn so với niềng răng và chỉ có thể áp dụng với một số trường hợp đơn giản.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Loại thứ hai là khí cụ cố định với mắc cài: được gắn chặt vào răng khi điều trị, chỉ tháo ra khi kết thúc điều trị, có thể bằng kim loại hoặc bằng vật liệu thẩm mỹ như sứ, composite. Khí cụ này có thể gắn ở phía ngoài (mắc cài mặt môi, má) hoặc phía trong (mắc cài mặt lưỡi), phù hợp với các đối tượng trên 12 tuổi, răng vĩnh viễn đã mọc đầy đủ. Loại khí cụ này thường được lựa chọn nhiều và mang lại hiệu quả cao nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng người lớn có gì khác niềng răng trẻ em về thời gian?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thông thường, niềng răng sẽ được chỉ định cho các trường hợp móm, hô, khấp khểnh, thưa… Và thời gian tốt nhất để niềng răng là khoảng 14 – 16 tuổi bởi vì lúc này, xương hàm vẫn đang dần phát triển, hoàn thiện và ổn định, xương chưa cứng nhưng cũng không quá mềm, dễ dàng cho việc uốn nắn và dịch chuyển về vị trí mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, không phải vì thế mà những người trưởng thành, trên 18 tuổi thì không thể thực hiện chỉnh nha thẩm mỹ. Chỉ là <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":14336,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"thời gian bọc răng sứ có lâu không"}" style="font-size: 13pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/boc-rang-su-co-lau-khong/" target="_blank">thời gian bọc răng sứ có lâu không</a></span> có thể gặp chút ít trở ngại, khó khăn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mặc dù vậy nhưng lợi thế của niềng răng người lớn cũng không phải là không có, trong đó, ưu điểm lớn nhất của phương pháp này cũng xuất hiện từ chính nhược điểm của nó, răng đã ổn định. Khi răng ổn định, điều đó cũng có nghĩa là quá trình niềng răng có thể diễn ra liền mạch cho đến khi kết thúc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="340" data-original-width="500" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWxOeZNcDWHQ_b9_LWHvdUNAoZ-vtHTg9RBji8Sp70nEdJt5uV2eMhq2-KaG3oHIwfrNfUy2KG0yQxLvN9XGVUq5WHAoeRCZ0iyTwooWS1zNlufjTRWgTIUFYoQa0TyGsz1j4YFe66fcs/s400/chinh-nha-thao-lap-co-oc-nong-rong-thumb.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau giai đoạn niềng răng, người bệnh sẽ không cần phải đeo hàm duy trì như đối với trẻ em hoặc thời gian đeo hàm duy trì cũng sẽ rút ngắn đi đáng kể. Sở dĩ như vậy là bởi vì, đối với niềng răng người lớn, khi răng đã về vị trí ổn định rồi thì sẽ rất khó bị dịch chuyển xô lệch như hàm răng chưa phát triển hết ở trẻ em. Cũng vì không phải đeo hàm duy trì nên tổng thời gian điều trị niềng răng chỉ mất khoảng 18 tháng, cao nhất là 24 tháng.</div>

Niềng răng người lớn có gì khác niềng răng trẻ em về thời gian?

Niềng răng là một trong những giải pháp phục hình những khiếm khuyết trên răng do hô, móm, răng mọc lệch lạc. Ngoài giá cả, thời gian, thì ...

Đọc thêm »

Điểm danh các bài tập bụng cho nữ

<div style="text-align: justify;"> Không cần đến phòng tập mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà với 9 bài tập giảm mỡ bụng này. Hiệu quả cực kỳ lớn vì nó tác động đến từng cơ bụng của bạn giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường các bó cơ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Những nguyên nhân gây béo bụng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các loại thực phẩm tinh chế như: bánh mì trắng, bánh quy giòn, khoai tây chiên hay các loại đường tinh chế trong nước ngọt làm cơ thể dễ bị viêm hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ăn chất béo có hại cho cơ thể : Đối với mỗi loại chất béo, cơ thể đều có một cách riêng để hấp thụ. Chất béo bão hòa có trong thịt và sữa làm tăng lượng mỡ nội tạng, tăng nguy cơ tim mạch, khó thở.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2 răng cửa mọc lệch <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/boc-rang-su-mat-bao-lau-thoi-gian/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ có lâu không</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Do tuổi tác: Ở cả phụ nữ và nam giới đều giảm tỉ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Điều đầu tiên phụ nữ phải đối diện là thời kì mãn kinh. Trong thời kì mãn kinh, các hóc môn estrogen và progesterone sản sinh ra chậm, cùng lúc đó lượng testosterone trong cơ thể cũng giảm xuống. Sự thay đổi về hoóc-môn khiến cho phụ nữ bị tích mỡ ở vùng bụng. Nhưng tin tốt là có thể giải quyết vấn đề này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ít vận động: Người ít vận động, nhất là những ai làm việc văn phòng, ít vận động sẽ là nguyên nhân khiến mỡ bụng hình thành.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Điểm danh các bài tập bụng cho nữ " border="0" data-original-height="304" data-original-width="490" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixnbQK7WrqGjqVJFPpNffT-tk7YIo7P-qLXbrjJSbswcy0D3JFPtTWD8ikdjgIX_eJDPjpCLtn0BaoIuo8o8EnQ-9rvxLS_vuUSmdUSgzpZeQzE8x6Eq-1AYITDLAOeDS0syPKs5JCW10F/s400/bai-tap-giam-mo-bung-lau-nam-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Điểm danh các bài tập bụng cho nữ </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực hiện các bài tập bụng cho nữ kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau thì bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như mong ước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập nâng và đá chân </div> <div style="text-align: justify;"> Nằm trên mặt phẳng, lưng thẳng, hai chân gập, lòng bàn chân chậm đất, hai tay thả lỏng, đặt hai bên người, lòng bàn tay úp xuống. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hít sâu, hóp chặt cơ bụng, nâng hai chân đến vị trí đầu gối tạo góc 90 độ, cẳng chân song song với mặt đất thì căng dần cơ chân, mở rộng duỗi và đưa hai chân lên cao tạo thành một đường thẳng với phần hông, từ từ đưa chân xuống một cách chậm rãi, thoải mái không làm căng hay gồng lưng, đưa chân xuống nhưng không chạm đất, rồi lại căng cơ bụng kéo chân về vị trí thẳng một đường với hông như trước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu khi tập bạn thấy lưng bắt đầu cong lên thì hãy đưa chân xuống, hạ thấp chân đến mức lưng không phải gồng lên nữa, rồi bắt đầu thực hiện lại động tác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập với tư thế cây cầu co gối</div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế thực hiện nằm ngửa lên sàn, 2 tay dang ngang, 2 chân co gối, gót chân kéo lại gần mông. Tiếp theo, đẩy hông lên cao từ vai đến đầu gối tạo thành một đường thẳng. Co gối chân trái sao cho đùi và hông tạo thành một góc vuông, để yên trong vòng vài giây rồi đổi bên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập xoay thắt lưng</div> <div style="text-align: justify;"> Bạn hãy thực hiện ngồi duỗi chân phải sang ngang, chân trái co lại sao cho bàn chân ở giữa cơ thể. Giữ người ở vị trí thăng bằng, vặn người sang trái, đồng thời đưa tay trái chạm sàn, tay phải đưa thẳng ngang vai và hướng về trước. Sau đó, từ từ xoay người về phía trước, hai tay dang thẳng hai bên. Lặp lại bài tập này 10-15 lần và đổi bên. Phụ nữ mang thai thực hiện <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-mac-cai-su/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng mắc cài sứ thẩm mỹ</a> có được không?<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Điểm danh các bài tập bụng cho nữ

Không cần đến phòng tập mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà với 9 bài tập giảm mỡ bụng này. Hiệu quả cực kỳ lớn vì nó tác động đến từng ...

Đọc thêm »

Bài tập cơ bụng săn chắc cho nữ

<div style="text-align: justify;"> Vòng eo con kiến không chỉ là nét đẹp đặc trưng của phái đẹp mà còn là niềm kiêu hãnh của không ít chị em. Tuy nhiên, béo bụng lại là kẻ thù khiến ước mơ sở hữu vòng eo thon khó được như ý. Với top 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng 2 đáng mơ ước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài tập cơ bụng săn chắc cho nữ </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với những bài tập cho cơ bụng săn chắc cho nữ tại nhà, bạn hãy áp dụng thường xuyên, kiên trì thực hiện thì mới có hiệu quả cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập Forearm Plank</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Forearm Plank không đòi hỏi vận động hay di chuyển quá nhiều, thoạt nhìn còn có vẻ dễ dàng. Tuy nhiên, tư thế “hít đất tĩnh” này lại có uy lực mạnh mẽ khi quy tụ sức lực của tất cả các nhóm cơ bắp cốt lõi cùng tham gia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phải <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/trong-rang-implant-o-dau-tot/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">trồng răng implant ở đâu</a> khi răng bị sâu dẫn đến mất răng?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Đặt khuỷu tay của bạn xuống đất ngay bên dưới vai và nắm chặt hai tay. Hai bàn chân của bạn giang rộng bằng hông với phần ngón chân chống thẳng xuống đất. Các ngón chân, khuỷu tay và bàn tay của bạn là những điểm tiếp xúc duy nhất với mặt đất. Thóp bụng về phía cột sống và giữ vị trí này tối thiểu 30 giây. Động tác Forearm Planks giữ được càng lâu càng tốt (trung bình 1 người khỏe mạnh nên plank từ 1 phút đến 5 phút).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Bài tập cơ bụng săn chắc cho nữ " border="0" data-original-height="453" data-original-width="768" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUMVwEAeYpbWjdsPZ84BJrHgyvFgemDGayHL3b5-7LX0hYIdqVZQ7d0VQQXHsk7xXK41ZYOUc24CD-WoaCEnMsDWZL6zXDcHpfOWcuZwHvAVe2lkU7_doh8W9CBvUJUIQDBUJKpKpphb4L/s400/bai-tap-the-duc-giam-mo-bung-duoi-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập với tư thế cây cầu co gối</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế thực hiện nằm ngửa lên sàn, 2 tay dang ngang, 2 chân co gối, gót chân kéo lại gần mông. Tiếp theo, đẩy hông lên cao từ vai đến đầu gối tạo thành một đường thẳng. Co gối chân trái sao cho đùi và hông tạo thành một góc vuông, để yên trong vòng vài giây rồi đổi bên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập hít đất</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các bạn quỳ trên sàn, 2 tay chống ở trước, căng cứng cơ bụng và nhấc 2 cẳng chân lên cao vuông góc sàn, hạ cánh tay xuống, đến khi ngực chạm sàn thì dừng lại. Duỗi thẳng tay trở lại vị trí ban đầu. Chú cơ thể luôn ở giữa 2 tay của mình. Thực hiện lại động tác thêm 10 lần và chuyển ngay sang bài tiếp theo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập gập bụng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với bài tập này, bạn nên áp dụng mỗi này để co hiệu quả. Nằm xuống 2 đầu gối cong, nâng chân lên khỏi sàn và tạo góc 90 độ. Hai tay đặt sau gáy hít sâu và từ từ nâng người lên khỏi thảm thì thở ra, hít vào khi bạn trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện động tác như thế khoảng 10 lần đối với người mới bắt đầu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bài tập xoay thắt lưng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn hãy thực hiện ngồi duỗi chân phải sang ngang, chân trái co lại sao cho bàn chân ở giữa cơ thể. Giữ người ở vị trí thăng bằng, vặn người sang trái, đồng thời đưa tay trái chạm sàn, tay phải đưa thẳng ngang vai và hướng về trước. Sau đó, từ từ xoay người về phía trước, hai tay dang thẳng hai bên. Lặp lại bài tập này 10-15 lần và đổi bên. Quy trình <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-thao-lap-co-hieu-qua-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng tháo lắp có hiệu quả không</a> cho người già?<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lưu ý khi thực hiện các bài tập cơ bụng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trước khi tập hãy khởi động cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ. Không nên tập luyện khi cơ thể đang bị suy nhược, mệt mỏi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tập luyện phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, hạn chế ăn nhiều chất béo. Bổ sung protein có trong thịt nạc, lòng trắng trứng, các loại rau xanh. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya, không ăn đồ ăn khuya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiên trì thực hiện và duy trì bài tập đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://pncuoixinhmoingay.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Bài tập cơ bụng săn chắc cho nữ

Vòng eo con kiến không chỉ là nét đẹp đặc trưng của phái đẹp mà còn là niềm kiêu hãnh của không ít chị em. Tuy nhiên, béo bụng lại là kẻ th...

Đọc thêm »

Một số mẹo nhỏ giúp nụ hôn trọn vẹn hơn khi đang niềng răng

<div style="text-align: justify;"> Em đang có nhu cầu niềng răng chỉnh nha, nhưng em còn thắc mắc liệu chỉnh nha <span style="color: #1155cc; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-co-hon-duoc-khong/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng có hôn được không</span></a></span> và có gì khác biệt mà được nhiều người sử dụng. Em không muốn niềng răng mắc cài vì không thích hợp trong chất lượng công việc hàng ngày của em.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng có hôn được không vậy bác sĩ?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sự hiện diện của các mắc cài trên răng hiển nhiên sẽ ảnh hưởng nhất định đến nụ hôn của người niềng răng. Đây không những là sự ảnh hưởng duy nhất mà người niềng răng gặp phải trong quy trình điều trị nên tình trạng gặp khó khăn khi hôn là khó tránh khỏi và cũng chính là điều dễ hiểu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbfehGALZ5sjG-KI6WIFF6XCvNBomge9EUNwi7cRrmmHHH3KwUfOoJfoGM2Un9PLD_lq5cN1YATOFdAU-82DCMzdu4_498ZT0RSfXloXHlNna7xQ54yRPp0Szcn62NTYeYxgDHsQ0vQok/s400/nieng-rang-co-lam-rang-yeu-di-khong-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các mắc cài sẽ khiến cho cử động môi của người niềng răng bị vướng víu, ngượng ngịu, thiếu bớt đi sự linh hoạt vốn có. Hơn nữa, do một phần tâm lý sự vướng mắc cài bị đau và sợ mắc cài bị bung bật nên cả người niềng và đối tác đều cảm giác "đề phòng" bị lý trí chi phối khi hôn. Những điều này có thể suy yếu bớt 1 phần sự lãng mạn và say đắm của nụ hôn đôi lứa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đôi khi nếu quá cuồng nhiệt và dùng lực mạnh của người nam sẽ khiến cho người niềng răng bị đau nhẹ do môi chạm vào mắc cài, đặc biệt là khi sử dụng mắc cài kim loại có các mấu nhọn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chính việc này sẽ cần bạn phải có "kỹ năng hôn" khi niềng để vẫn đạt được cảm hứng tự nhiên, không gặp "sự cố" mà không liên quan đến quá trình di chuyển của răng.</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b>Một số mẹo nhỏ giúp nụ hôn trọn vẹn hơn khi đang niềng răng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để vấn đề niềng răng có hôn được không không còn làm bạn băn khoăn thì tốt nhất nên có những mẹo nhỏ sau đây hỗ trợ để nụ hôn được tự nhiên hơn:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Nên dùng tới sắp che mắc cài, đầu dây cung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - dùng đến son dưỡng ẩm môi. Phương pháp <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a>?<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="221" data-original-width="600" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWicQC2mAFLjUz6oHS9VYTz7MGRidj_v0vay-DdaR9sMOylDak50K_6OhIj_6kBhKvUQ6EEa6EaRczuboFcc6dyf-GeCYX5jts4SDm0yocDMpB1FjzaNiX6sAZowKbbbQwIGKLjePTW4IL/s400/nieng-rang-khong-mac-cai.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Uống nước trước khi hôn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Và trong tất cả các bí quyết để có được nụ hôn ngọt ngào nhất, xóa đi nỗi lo niềng răng có hôn được không, thì giữ tâm lý thoải mái là điều quan trọng nhất mà bạn nên có khi hôn.</div> </div>

Một số mẹo nhỏ giúp nụ hôn trọn vẹn hơn khi đang niềng răng

Em đang có nhu cầu niềng răng chỉnh nha, nhưng em còn thắc mắc liệu chỉnh nha  niềng răng có hôn được không  và có gì khác biệt mà được nhi...

Đọc thêm »

Cách giảm béo mặt bằng muối

<div style="text-align: justify;"> Bên cạnh là gia vị không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình, muối còn là nguyên liệu giảm béo mặt hiệu quả và an toàn bạn không được bỏ qua. Muối giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn cải thiện vóc dáng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nguyên nhân gây béo mặt</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người khi tăng cân chỉ thấy béo ở mặt mà chẳng thấy béo ở đâu, điều này khiến khuôn mặt bạn trở nên kém xinh hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ là nguyên nhân gây béo mặt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lười vận động, những người thường xuyên ngồi một chỗ, ít tập thể dục là nguyên nhân gây béo mặt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Béo mặt sau sinh cũng là tình trạng mà rất nhiều bà mẹ gặp phải.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng bị thưa <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/boc-rang-su-mat-bao-lau-thoi-gian/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ có lâu không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cách giảm béo mặt bằng muối" border="0" data-original-height="330" data-original-width="620" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVOaI0bdWJc5YiIz_9DnQ5BhqePeuGVgsAYxSgPkgcn52rEwNG5Swbn7HnlKG-LlhQjGBn-J9BxdFWQPAk7zZjj2-zo5oKhyphenhyphenS553Jsg9Der7oUsZZYhzbTpA_m-YYXuUp1myTfjHddL_q/s400/cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Giảm béo mặt bằng muối cần lưu ý những gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi giảm béo mặt bằng muối, bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Bởi vì, dù bạn dùng muối để giảm béo mặt nhưng với một chế độ ăn uống không khoa học thì quá trình giảm béo mặt sẽ không hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kết hợp với chế độ ăn uống ít chất béo, thức ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh. Nên ăn nhiều ra và các loại vitamin có trong trái cây vừa giúp bạn giảm cân vừa giúp bạn có làn da mịn màng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể kết hợp với việc tập thể dục hằng ngày, hay chọn cho mình những bài tập thể dục nhẹ nhàng mà mình yêu thích như chạy bộ. Việc tập thể dục hằng ngày sẽ giúp bạn đốt cháy hiệu quả năng lượng dư thừa trong cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách giảm béo mặt bằng muối</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có rất nhiều cách giảm béo mặt với muối đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà hiệu quả và an toàn, lại tiết kiệm được thời gian.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xông hơi với muối</div> <div style="text-align: justify;"> Xông hơi không chỉ giúp giảm béo mặt mà còn giúp giảm béo cả toàn thân. Đây là phương pháp giúp bạn cải thiện được vóc dáng nhanh chóng qua cách thoát mồ hôi qua đường chân lông. Với phương pháp xông hơi bằng muối giúp giảm béo không chỉ mặt mà còn toàn thân, giúp cho các bộ phận khác săn chắc và thon gọn hơn. Mỗi ngày bạn chỉ cần hòa muối vào nồi nước nóng rồi lấy chăn bịt kín lại để nồi nước muối nóng vào trong, rồi bắt đầu lần lượt từng phần trên cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Uống nước chanh muối</div> <div style="text-align: justify;"> Giảm béo bằng cách uống nước chanh muối được sử dụng để giảm béo toàn thân và giảm béo mặt? Tại sao vậy? Bởi vì muối được chứng minh là có khả năng đào thải độc tố, giúp mỡ thừa chuyển hóa thành năng lượng. Không những thế, muối còn là nguyên liệu giúp cho chị em phụ nữ sau sinh giảm béo nhanh và an toàn đó sẽ là một cách giảm béo nhanh nhất mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể mua chanh muối ở siêu thị, ở chợ nhưng thường chỉ xuất hiện vào mùa hè. Bạn có thể tự ngâm chanh muối để có nguyên liệu giảm béo sử dụng quanh năm nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi ăn sáng, hãy giải độc cơ thể bằng 1 cốc nước chanh muối ấm. Chanh muối ấm uống vào buổi sáng sẽ giúp giải phóng năng lượng, giải phóng mỡ thừa tích tụ thành ruột, từ đó giúp cơ thể khỏa mạnh hơn, mỡ thừa vùng mặt cũng được hạn chế đi rõ rệt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://nucuoiduyentunhakhoa.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Cách giảm béo mặt bằng muối

Bên cạnh là gia vị không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình, muối còn là nguyên liệu giảm béo mặt hiệu quả và an toàn bạn không được bỏ q...

Đọc thêm »

Hướng dẫn cách massage mắt sụp mí

<div style="text-align: justify;"> Phương pháp massage từ lâu đã là bài thuốc thần kì giúp giải toả những căng thẳng, mệt mỏi. Thậm chí còn là cách để trị một số bệnh về xương khớp, thần kinh, hệ tiêu hoá, … Vậy massage chống sụp mí mắt thì sao? Bạn đã nghe đến giải pháp này hay chưa? Cùng tìm hiểu ngay nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hướng dẫn cách massage mắt sụp mí </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sụp mí mắt là hiện tượng sa cơ mí trên, hoặc do mí mắt có quá nhiều da thừa, dẫn đến bị chảy xệ và che khuất tầm nhìn của mắt. Không chỉ vậy, sụp mí còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, khiến bạn nhìn già nua và buồn bã. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sụp mí do lão hóa là hiện tượng được báo trước gần như với tất cả mọi người, vậy nên ngay từ hôm nay, bạn hãy tiến hành chăm sóc đôi mắt thường xuyên để phòng ngừa hiện tượng trên hiệu quả nhất nhé! </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng nhiều, <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/cao-voi-rang-co-tot-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">cạo vôi răng có hại không</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Hướng dẫn cách massage mắt sụp mí " border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0XMFGRD4HbPSA8VD-hLEXUzZ1HF5oByufaBHh2BhNuTtFiP_O59G6eB5k-WXBsrYm3aOPtzmtaNNzicZoYJ2sy7TyuKhZ2ebftH-Ea_DXA2Xdgny7Uuq9v6GoyBHv4WsbUJR0mWg4UJoI/s400/minh-hoa-chung-cat-mi-11.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dưới đây là một số bước trong cách massage mắt sụp mí: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Để cho mắt được nghỉ ngơi </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để kết quả tốt nhất, bạn nên cho mắt thư giãn khoảng 3 – 5 phút trước khi massage. Bạn chỉ cần tránh xa máy tính, không đọc sách báo và giữ cho đầu óc được yên tĩnh là được. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Day huyệt thái dương </div> <div style="text-align: justify;"> Xoa đều vùng mắt, dùng 2 ngón tay vuốt nhẹ vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới về hướng thái dương. Nên thực hiện nhiều lần cho đến khi thấy vùng da mắt hơi nóng ran và có sự vận động nhẹ của các cơ dưới da mắt. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Bấm huyệt thanh minh </div> <div style="text-align: justify;"> Huyệt thanh minh là huyệt ở ngay đầu mắt – ở sát 2 bên chân mũi. Bạn sử dụng ngón trỏ và ngón cái ray ray huyệt đạo này để đôi mắt khỏe mạnh và cơ mắt săn chắc đàn hồi hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Xoa huyệt tứ bạch </div> <div style="text-align: justify;"> Dùng mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ massage từ 2 bên cánh mũi lên đến đuôi mắt. Sau đó để mắt nghỉ ngơi vài phút là bạn đã hoàn thành massage cho đôi mắt khỏe mạnh và phòng ngừa sụp mí rồi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách chữa sụp mí mắt bằng bấm huyệt </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi kết thúc những động tác xoa bóp massage, bạn hãy tiếp tục thao tác bấm lần lượt các vị trí: Toản trúc, ngư yêu,dương bạch, phong trì, đồng tử liêu, ty trúc không, huyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền từ 1 – 2 phút với lực vừa phải qua các bước: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Trước tiên hãy để mắt được nghỉ ngơi trong vài phút</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều này có tác dụng giữ cho đầu óc thoải mái, giúp hiệu quả chữa sụp mí mắt cao hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Bấm huyệt thái dương và huyệt thanh minh </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Huyệt thanh minh ở ngay vị trí đầu mắt. Bạn dùng 2 ngón tay để ở 2 bên thái dương, thực hiện xoa đều vùng mặt liên tục cho đến khi thấy da mặt nóng lên. Tiếp tục sử dụng ngón trỏ và ngón tay cái day huyệt đạo để đôi mắt khỏe mạnh và cơ mắt được đàn hồi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Xoa huyệt tức bạch </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng 2 mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ, massage từ 2 bên cánh mũi lên đến đuôi mắt sau đó nghỉ ngơi vài phút rồi lại tiếp tục thực hiện. Hãy kiên trì sử dụng cách chữa sụp mí mắt này bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả nó mang lại. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Những lưu ý khi thực hiện massage mắt sụp mí </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi thực hiện những cách massage mắt sụp mí trên đây, các bạn cần lưu ý: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh sạch sẽ vùng tay trước khi thực hiện. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi thực hiện cần kết hợp nhẹ nhàng với hơi thở. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn nên thoa một ít kem hoặc các tinh dầu để massage tốt hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiên trì thực hiện liên tục, đều đặn hằng ngày để cho kết quả tốt nhất. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những cách massage chống sụp mí trên đây khá đơn giản và dễ thực hiện nhưng đây chỉ là những phương pháp chống và giảm sụp mí mắt tạm thời chứ không thể giúp bạn khắc phục hết tình trạng sụp mí mắt. Đó là chưa kể những cách massage chống sụp mí yêu cầu rất cao sự khéo léo và kiên trì thực hiện lâu dài của các bạn bởi không phải chỉ ngày một ngày hai mà những cách massage chống sụp mí đem lại hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn từ: https://niengrangtm.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Hướng dẫn cách massage mắt sụp mí

Phương pháp massage từ lâu đã là bài thuốc thần kì giúp giải toả những căng thẳng, mệt mỏi. Thậm chí còn là cách để trị một số bệnh về xươn...

Đọc thêm »

Quy trình niềng răng cho người lớn

<div style="text-align: justify;"> Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 là răng đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc răng. Răng khôn mọc lệch gây đau nhức là một trải nghiệm đau đớn mà không ít người phải trải qua. Răng khôn số 8 ảnh hưởng rất nhiều đến cấu trúc hàm chính vì thế nhiều người băn khoăn khi <span style="color: #1155cc; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-mac-cai-su/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng mắc cài sứ</span></a></span> có phải nhổ răng khôn không, tại sao phải nhổ và có nguy hiểm không. Hãy cùng nhau bàn luận nhiều hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng có nhổ răng khôn không tại sao?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn, tùy thuộc vào sự tăng trưởng của cơ thể mà phát triển ở các giai đoạn khác nhau ở mỗi người. 4 răng khôn nằm ở 4 vị trí trong cùng của cấu trúc hàm. Răng khôn gần như không tham gia hoặc tham gia rất ít vào quá trình ăn nhi mà chủ yếu đóng vai trò là thành tố thiết lập nên cấu trúc xương và ổn định tổ chức răng. Chính vì thế, khi niềng răng chỉnh nha , các nha sĩ đặc biệt quan tâm đến những chiếc răng này. Những chiếc răng khôn ảnh hưởng không nhỏ đến toàn hàm và kết quả quá trình chỉnh nha.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="353" data-original-width="499" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgchyioBVczyxosthLSFaANBDXMNsDiIKJ5MR3cIitaMP0z8a165dfoVrIJvrw-U0k3J8yM9DFLlRTHEpB-piuUjNy-em3tfI7Oi2dbnGvuU4AtG-moCNXMFsEVCbtLlIZRyhLlMtNTkPI/s400/co-nen-tay-trang-rang-hay-khong-1+%25281%2529.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dù niềng răng hay không niềng thì việc nhổ răng khôn cũng là điều cần thiết. Việc nhổ răng khôn trước niềng nên tiến hành vì những lý do sau đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng. Những chiếc răng khôn “ủ” mình dưới lớp nướu rất lâu, chúng cần thời gian dài hơn rất nhiều những chiếc răng khác để phát triển. Do đặc điểm nằm sâu phía trong hàm và khoang miệng nên gây khó khăn trong việc làm vệ sinh, vi khuẩn dễ tịch tụ gây sâu răng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những chiếc răng kế cận không tránh khỏi ảnh hưởng. Khi răng khôn nhú ra khỏi bề mặt nướu, vi khuẩn dễ dàng chui vào lớp mô mềm bên trong, gây nhiễm trùng nướu, khiến răng sưng đau và có mùi hôi khi thở. Bên cạnh đó, nếu túi răng bao quanh thân răng vẫn tồn tại có thể tích dịch tạo nên các nang, phá hủy hệ xương răng xung quanh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quy trình niềng răng cho người lớn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có khá nhiều người nghĩ rằng quy trình niềng răng của trẻ em và người lớn là giống nhau nhưng trên thực tế thì không phải. Do răng vĩnh viễn của người lớn khó nắn chỉnh và di chuyển hơn nên các bước tiến hành và phương pháp niềng răng cũng khác đi để có thể đem lại hiệu quả cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bước 1: Bác sĩ sẽ khám và lấy dấu trên cả hai hàm răng, cùng với đó là tư vấn các phương pháp điều trị cũng như niềng cho bệnh nhân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="459" data-original-width="560" height="327" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA4RJPBrpBD6MX3SU3wLnZpyazKbiUw81SLkImywx9OdFW3a7Qs08e-M1Pgt8ZI6Mc9lUSuk3Gb1e22sobvHVKikAZ8kyhGGaI1T1QazNAfoZLadcz7nUfW2DNOstbrVRUwWC-nvrxExoB/s400/nieng-rang-invisalign-co-tot-khong-3.png" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bước 2: Bệnh nhân tiến hành chụp phim toàn hàm răng Panoramic và đo sọ mặt Cephalometric.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bước 3: Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành các bước cho quá trình niềng răng và chỉnh hình diễn ra thuận lợi hơn như nhổ răng nếu cần, tách các kẽ răng, gắn khâu trên các răng hàm, gắn mắc cài trên các răng trước và hẹn tái khám định kỳ theo lịch từ 3 đến 6 tuần, có nhiều trường hợp tái khám ngay sau 1 tuần.</div>

Quy trình niềng răng cho người lớn

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 là răng đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc răng. Răng khôn mọc lệch gây đau nhức là một trải nghiệm ...

Đọc thêm »